Category «Testmozgás»

Intuitív táplálkozás és intuitív mozgás

Intuitív táplálkozás és intuitív mozgás

Nemrég egy óvoda mellet mentem el délután, amikor a gyerekek kint voltak az udvaron. Ahogy néztem őket, eszembe jutott egy jól ismert mondat a Bibliából: „Legyetek olyanok, mint a kisgyermekek!” Azt gondolom, ez a tanács sok szempontból megszívlelendő. A gyermeki hit és őszinteség mellett az életmóddal kapcsolatosan is van mit tanulnunk tőlük. A gyermekek táplálkozása …